88. Morsowanie

🧊 88. Morsowanie #1: zalety, wady i przeciwwskazania do morsowania

🏋️‍♂️ Świadomy Trening - Miłosz Szkudlarek

Dzień 88 | woda 2,4°C sesja 5 minut - 100 dni wyzwanie Ice Bath Challenge Morsowanie 100 dni

Bartłomiej Janiak

Dzień 15 | woda 9°C sesja 7 minut codziennie wchodzę do lodowatej wody Ice Bath Challenge Morsowanie

Bartłomiej Janiak

🥶Jak zacząć lodowe kąpiele? #lodowekapiele #morsowanie #odpornosc #zdrowie

Gotowy Na Trening | GNT

Dzień 88 | sesja 4 minuty codziennie wchodzę do lodowatej wody Ice Bath Morsowanie wyzwanie 100 dni

Bartłomiej Janiak

Czy morsowanie coś daje?

Uwaga! Naukowy Bełkot

Co z tą rozgrzewką przed morsowaniem ?

Morsowanie - co nam daje?

Ajwendieta - Iwona Wierzbicka

Dzień 145 | woda 3,5°C sesja 5 minut - codziennie wchodzę do lodowatej wody - Ice Bath Challenge 100

Bartłomiej Janiak

Morsowanie na balkonie

Morsowanie w przeręblu dla zaawansowanych - co to jest RESET

Jakub “Gładki” Zawistowski

PIERWSZE MORSOWANIE W ŻYCIU :) #shorts

#mojewyzwanie 11. Zimne prysznice i morsowanie - Wasze pytania.

Odcinek 87 | woda 2°C sesja 5 minut - 100 dni wyzwanie Ice Bath Challenge for 100 days Morsowanie

Bartłomiej Janiak

Jak często trzeba morsować aby uzyskać efekt - dr Jan Czarnecki

Catering Dietetyczny Pomelo

Jak przygotować się do pierwszego morsowania i jak morsować zgodnie ze sztuką?

Program "Po pierwsze Pacjent"

Morsowanie

Morsowanie na Dojlidach

Morsowanie przy mrozie -14 stopni. Po hawajsku 🏝️ | TELEWIZJA KALISZ

Telewizja Kalisz

Morsowanie na białostockich Dojlidach

Korzyści zdrowotne wynikające z pływania w lodzie

Jak pływać w zimnej wodzie | Niezbędne wskazówki dotyczące pływania w zimnej wodzie

Global Triathlon Network

1-minutowy wykład: Jakie są zalety pływania zimą? (Kirsti Pedak)

Tallinna Ülikool I Tallinn University